Столетиями все, что связано с
гипнозом, окутано ореолом мистики и тайны. Насколько широк диапазон
применения гипноза, от цирковых представлений до использования его в
медицине, настолько противоречивыми и туманными были сведения о нем.
Зачастую отсутствие ясных представлений об этом явлении мешает людям
использовать гипноз для улучшения собственной жизни. Людям необходимо
понять, что гипноз – это эффективное и безопасное средство,
способствующее личному росту и внутренней трансформации. Для того чтобы
это средство стало доступным нуждающимся людям, прежде всего, необходимо
развеять устоявшиеся мифы и неверные представления о гипнозе. Вот самые
распространенные мифы и суждения о гипнозе:
- Гипнотизеры обладают сверхъестественными способностями. Ответ:
Нет. Гипнотизеры обладают необходимыми знаниями и навыками. Гипнотизер
является только «проводником» в состояние транса, помогая человеку
сбросить с себя психологические зажимы, максимально расслабиться и войти
в состояние «внутренней гармонии», являющимся естественным для каждого
человека.
- Любой гипноз – это самогипноз. Ответ: Да.
Без необходимой мотивации и желания ни один человек не в состоянии войти
в гипнотическое состояние. Если рассматривать гипнотическое воздействие
с этой позиции, то получается, что человек сначала должен очень
захотеть быть загипнотизированным, а уж потом гипнотизер сможет (или не
сможет) ему в этом помочь.
-Гипнотизер может заставить делать человека все, что угодно. Ответ:
Нет. Гипнотическое состояние не похоже на наркоз, наркотическое или
алкогольное опьянение. Гипноз не является состоянием сходным с обмороком
или комой. В гипнотическом состоянии мозговая деятельность
активизирована в большей степени, чем в обычном бодрствовании. Человек,
находящийся в гипнотическом состоянии не теряет контроль над собой,
поэтому заставить его сделать то, что противоречит его
морально-этическим представлениям просто невозможно.
- Гипноз опасен для здоровья. Ответ:
Нет. Гипнотическое состояние, это вызванное внушениями естественное
состояние гармонии, спокойствия и расслабленности. В течение дня человек
неоднократно впадает в состояния кратковременного транса. Таким
образом, психика защищает себя от перегрузок. Как может быть опасным
естественное и необходимое человеку состояние?
- Не все люди поддаются гипнозу. Ответ:
Нет. В гипнотическое состояние может быть погружен любой человек.
Другое дело, что на способность погружения влияет очень много факторов:
мотивация и настрой человека, состояние его нервной системы, способность
(или неспособность) быстро расслабляться, авторитет гипнотизера,
обстановка в которой проводится погружение и т. д. Часто человек просто
не понимает, что он погружается в гипнотическое состояние из- за
неверных ожиданий: многим кажется, что у них должно отключиться сознание
как при наркозе. Квалифицированный гипнотизер рано или поздно сможет
ввести в гипноз любого человека.
- К гипнозу можно привыкнуть как к наркотику. Ответ:
Нет. Поскольку гипнотическое состояние является частью природы человека
с самого его рождения, к нему нельзя «пристраститься», как нельзя
«пристраститься», например, к занятиям спортом. Тот факт, что человек
после сеанса гипноза чувствует себя гораздо лучше, чем до него, может
лишь подтолкнуть его к необходимости заниматься самогипнозом и
самопрограммированием.
- Гипнозу поддаются люди со слабой волей. Ответ:
Нет. Скорее наоборот. Если волей называть способность человека
целенаправленно воздействовать на себя, то только достаточно волевые
люди могут заставить себя быстро расслабиться, сконцентрироваться на
словах гипнотизера и войти в состояние гипноза. Это хорошо
проиллюстрировано в монографии Л. П. Гримака «Моделирование состояний в
гипнозе»: группа летчиков-испытателей успешно входила в самые глубокие
фазы гипноза. Трудно предположить, что военные летчики-испытатели – люди
слабовольные.
